Ari
Garden
jardinologue
Ariane

Inspiration

La méthode 'coup de pouce' est le résultat d'inspirations diverses croisées sur mon chemin dont j'en ai extrait l'essentiel, une grande simplicité. J'en utilise et partage ce que j'ai moi-même expérimenté avec le résultat d'être moi.

- la nature, une grande école
- les expériences de vie, une grande école

- la synergétique de Daniel Palombo et son travail de l'ombre à la lumière, le pardon du coeur, le questionnement pertinent de Byron Katie
- la méthode 'Félicitée'- mieux dans son corps, mieux à l'école (Exercices inspirés du Brain Gym, de la psychologie corporelle intégrative, du yoga des doigts, du yoga des yeux, de la sophrologie, de la visualisation créatrice, de la kinésiologie...) avec Catherine Delhaise
- le 'travail' de Martine Dussart, ses formations et ses BD's Arc-en-ciel
- la Biodanza avec Véronique Lenne et Denis Orlof
- le 'travail' de Lise Bourbeau avec les 'cinq blessures', 'Ecoute ton corps',
'Ecoute et mange'
- les messages du corps de Jacques Martel et Claudia Rainville
- la méthode OCTOFUN (Pédagogie globale comprenant la psychologie possitive, la gestion mentale, les intelligences multiples) avec Françoise Roemers-Poumay
- la méditation avec Geert Heyvaert
- la technique du miroir
- la roue des émotions de Anne-Sophie Thiry et Jean-Marie Hoton
- la loi d'attraction de Marcelle Della Faille
- la technique d'intégration par le coeur de Jacques Martel
- la thérapie brève orientée vers les solutions avec Benoît Demonty

- la pleine conscience
- les parfums de couleur avec Carine Dusart
- les accords toltèques de Don Miguel Ruiz
- l'énergie vitale avec Véronique Bodart
- l'EFT (Emotional Freedom Technical) avec Yves Fischer
- la Méditation en 9E avec Antoine Filissiadis
- l'art-thérapie
- la visualisation créatrice
- la Communication Non Violente
- la psychologie positive
- le TDA/H en toute simplicité de Xavier Van Oost
- l'art de la simplicité de Dominique Loreau
- le Feng-shui et la géobiologie avec Pascale Louviaux
- le reiki (niv. 1, 2, 3) avec Marie-Jeanne Cailleaux
- 100 outils d'intervention psychoéducative + Prise en charge psychoéducative des troubles d'apprentissage avec Valentine Ancianx et Stéphanie de Schaetzen
- la thérapie ACT

Quelques livres 'coup de coeur' :

- 'Ces jardins qui nous aident' de Jean-Luc Chavanis
- 'Toucher la terre - jardiner avec ceux qui souffrent' de Anne Ribes
- 'Quand jardiner soigne - initiation pratique aux jardins thérapeutiques' de Denis Richard
- 'Se régénérer grâce à la nature' de Pascale d'Erm

- 'L'art de la simplicité - simplifier sa vie, c'est l'enrichir' de Dominique Loreau
- 'L'âme jardinière - une aventure intérieure' de Catherine Laroze
- 'Au nom de la terre' de Pierre Rabhi
- 'Développez votre Feu Sacré - réussir dans la vie, c'est vivre avec passion' de Marcelle della Faille
- 'Ecoute ton corps' de Lise Bourbeau
- 'Je me crée une vie formidable' de Claudia Rainville
- 'Ho'oponopono du Dr Luc Bodin et Maria-Elisa Hurtado-Graciet
- 'Les 5 étapes pour parvenir à la guérison' de Jacques Martel
- 'La métamédecine - comprendre les messages' de Claudia Rainville
- 'Les 5 blessures' de Lise Bourbeau
- 'Le grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel
- 'Les 4 accords toltèques' de Don Miguel Ruiz
- 'Qui sont ces couples heureux ?' - 'Qui sont ces hommes heureux ?' - 'Qui sont ces femmes heureuses ?' d'Yvon Dallaire
- 'Les hommes viennent de mars, les femmes viennent de Vénus'
- 'Les petits miracles de la vie' de Louise Hay
- 'Se changer, changer le monde' de Christophe André, Jon Kabat-Zinn, Pierre Rabhi, Matthieu Ricard
- 'Le pouvoir de l'instant présent' de Eckhart Tolle
- 'Aimer ce qui est' de Byron Katie
- 'Du mensonge à l'authenticité' de Marie Lise Labonté
- 'Aimer ou juger - la décision de chaque instant' d'Eric Remacle
- 'Trouver le chemin' de Véronique Jannot
- 'Apprendre autrement avec la pédagogie positive - (re)donnez à vos enfants le goût d'apprendre de Audrey Akoun et Isabelle Pailleau
- Petites leçons de sagesses du jardin - cultiver son jardin intérieur de Vincent Cueff
- 'Calme et attentif comme une grenouille' de Eline Snel
- 'L'aventure intérieure - se libérer de la souffrance et réaliser sa vraie nature' de Darpan
- 'Mon année anti-stress - 52 semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être' de Gilles Diederichs
- 'Choisir sa vie - 101 expériences pour saisir sa chance' de Tal Ben-Shahar
- 'Je pense trop - comment canaliser ce mental envahissant' - Christel Petitcollin
- 'Je pense mieux - vivre heureux avec un cerveau bouillonnat, c'est possible' - Christel Petitcollin
- '30 jours pour trouver ma voie et vivre mes rêves - mon carnet d'orientation et GPS de vie' d'Isabelle Servant
- 'Ce que l'argent dit de vous' de Christian Junod
- 'Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une'
de Raphaëlle Giordano

J'exprime chaque jour ma gratitude pour ce que la vie m'a apporté, ce que chacun m'a partagé de son savoir, de ses expériences, de son enseignement. Je me réserve de les citer de crainte d'en oublier. Merci pour tous ces cadeaux.

Quelques phrases 'coup de coeur' :

- 'Le monde ne sera pas détruit par ceux qui font le mal, mais par ceux qui le regardent sans rien faire' de Albert Einstein
- 'Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde' de Gandhi
- 'Si nous perdons le contact avec la nature dont nous faisons partie, alors nous perdons la relation avec l'humanité, avec les autres' de Krishnamurti
- 'En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d'en faire autant' de Nelson Mandela
- 'Nous devons apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons mourir tous ensemble comme des idiots' de Martin Luther King

- 'Tout ce qui est vraiment grand et inspiré n'a été réalisé que par des individus travaillant librement' de Albert Einstein
- 'On ne peut pas arrêter les vagues mais on peut apprendre à surfer' de John Kabat-Zinn'
- 'Le meilleur état de coeur est celui de l'homme qui exprime sa bienveillance sans mesure envers tout le monde' Boudha
- 'N'oublie jamais l'arbre que tu es. Ne perds jamais contact avec ses racines et laisse monter en toi sa sève et sa verticalité.' B. Besret
- 'La seule source qui ne tarit jamais est l'inspiration qui vient de la nature'
- 'La nature donne le pouvoir à nos rêves...et la force de les réaliser'
- 'Qui veut, trouve un moyen. Qui ne veut pas, trouve une excuse'
- 'Ton esprit est un jardin, tes pensées sont tes graines, tu peux y faire pousser des fleurs ou des mauvaises herbes'
- 'Un enseignant peut changer la vie de quelqu'un. Peu de gens ont ce pouvoir : il peut être un allumeur de réverbères...comme il peut être un éteignoir'
- 'Si dès l'âge de 8 ans, on enseignait la méditation de pleine conscience, nous pourrions éliminer la violence dans le monde en une seule génération' de Dalaï Lama.
- 'Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles' Sénèque
- 'Le plus grand bien que nous puissions faire aux autres n'est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur' Louis Lavelle
- 'Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible' Antoine de Saint Exupéry
- 'Je suis comme un cerf-volant, si quelqu'un ne tient pas la bobine, je m'envole et toi, c'est drôle, je me dis souvent que tu es assez fort pour me retenir et assez intelligent pour me laisser filer' Anna Galvada
- 'Être le meilleur est bien car tu es le premier. Être unique est encore mieux, car tu es le seul' de Wilson Kanadi
- 'Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris !' d'Oscar Wilde
- 'Une mauvaise herbe est une plante dont on n'a pas encore trouvé les vertus' de Ralph Emerson
- 'Si l'aventure est dangereuse, je vous propose d'essayer la routine, elle est mortelle' de Paulo Coelho
- 'Il n'y a pas de problèmes ! Il n'y a que des solutions' d'André Gide
- 'Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement' de Martin Luther King
- 'Qui ne se plante jamais, n'a aucune chance de pousser' proverbe arabe
- 'Ce qui me surprend le plus chez l'homme occidental, c'est qu'il perd la santé pour gagner de l'argent et il perd ensuite son argent pour récupérer sa santé. A force de penser au futur, il ne vit pas au présent et il ne vit donc ni le présent, ni le futur. Il vit comme si il ne devait jamais mourir et il meurt comme si il n'avait jamais vécu.' le Dalaï Lama.

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